C’est la période de transition enfant-adulte avec les grands bouleversements sur la métamorphose du corps, les émotions et le changement de comportement.
La sophrologie va accompagner l’adolescent sur tous ces changements, sur la découverte de l’autonomie et des responsabilités. C’est une démarche en accord avec leurs besoins qui sont de maîtriser ce corps, d’oser se protéger, de vivre sa vie et de trouver sa place dans la société.
La sophrologie va surtout l’aider à gérer toutes ces émotions déclenchées par la métamorphose de son organisme.

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En séances, nous pouvons accompagner sur :