Les enfants sont des sujets remarquablement réceptifs à la sophrologie. Leurs émotions sont vives, leur conscience s'ouvre facilement et les effets sont souvent rapides et durables. Grâce à des exercices adaptés (respiration colorée, contour du corps, lieu ressource, geste magique), l'enfant apprend à se poser, à écouter ses sensations et à traverser les moments difficiles avec plus de confiance et de sérénité. La sophrologie est un outil d'accompagnement pour définir ses besoins et ce qu'il désire vraiment.

       Faire vivre son corps et prendre l'habitude d'avancer dans la vie de façon positive.
La sophrologie peut aider votre enfant à mieux dormir, à gérer les petites angoisses du quotidien, à renforcer son estime de soi, ou encore à trouver sa place dans sa vie sociale et scolaire. Les séances sont toujours ludiques, bienveillantes et menées à son rythme.