Vous portez en vous toutes les réponses. Je suis là pour vous guider.
Je m’appelle Laurence, et j’ai toujours eu à cœur d’accompagner les autres sur leur chemin de vie.
Après 30 années passées en entreprise comme responsable qualité, j’ai ressenti le besoin d’aller davantage vers l’humain, l’écoute et le bien-être.
Animée depuis longtemps par la nature et les approches douces, j’ai enrichi mon parcours grâce à différentes formations "huiles essentielles et naturopathie". Puis en 2024, la sophrologie s’est imposée comme une évidence. J’ai alors intégré l’École de Sophrologie du Languedoc, dirigée par le Docteur Martine Orlewski, pour un cursus de deux ans (307 h de cours en présentiel), afin d’approfondir cette pratique riche et bienveillante.
Aujourd’hui certifiée par l’école et titulaire du diplôme RNCP de l’Académie de Sophrologie de Paris, je mets mon expérience, mon écoute et ma sensibilité au service de celles et ceux qui souhaitent avancer avec plus de sérénité, d’équilibre et de confiance.
Mes accompagnements sont étroitement liés à la nature, aux fleurs et à l’utilisation des huiles essentielles. L’aromathérapie s’intègre naturellement aux séances de sophrologie, notamment dans le cadre d’exercices sollicitant les cinq sens. Chaque accompagnement est adapté aux besoins de la personne, en tenant compte de ses centres d’intérêt, de ses plaisirs et de ses activités.
Depuis de nombreuses années, je pratique le yoga, le Pilates et le Qi Gong. La sophrologie est venue compléter ce parcours en m’apprenant à être à l’écoute de mes sensations et à mettre en place des outils concrets pour vivre de manière plus positive, en accord avec mes propres valeurs.
Aujourd’hui, je souhaite partager les bienfaits de la sophrologie, car elle permet de se réapproprier son corps à travers l’écoute des sensations, d’apaiser le mental et d’avancer dans sa vie en restant fidèle à ses valeurs. Elle aide à faire des choix, à atteindre ses objectifs et à développer des capacités telles que la confiance en soi, l’adaptation au changement ou encore la prise de décision.
La sophrologie offre également un espace pour prendre du recul face aux difficultés, mettre certains sujets de côté lorsque cela est nécessaire et s’y préparer sereinement afin de les aborder au moment opportun avec davantage de calme et de confiance.
